Yogakurs

Sie haben den Wunsch, für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit etwas mehr zu tun und regelmäßig aktiv zu werden?

Mit einem festen Termin in der Woche über einen längeren Zeitraum, ist es oft einfacher, dem Wunsch nachzukommen. Im Kurs treffen Sie andere Teilnehmer, die dasselbe möchten und eine Verabredung zum wöchentlichen Kurs macht es leichter, dran zu bleiben.

Im Yogakurs erlernen Sie einfache Bewegungen und Yogahaltungen, die schrittweise eingeübt werden. Sie  entwickeln ein Gespür für Ihren Körper und lernen zu entspannen.

Probieren Sie es aus in einem der Yoga-Kurse, alle Informationen sind hier zu sehen.